Pro-Senectute 
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Kurse leiten
In den Leiterkursen von Pro Senectute werden Sie kompetent und seniorengerecht auf Ihre verantwortungsvolle Aufgabe vorbereitet. 
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Video Sport & Bewegung
Wir geben Ihnen Halt
In Balance-Trainigskursen von Pro Senectute verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit im Alltag. mehr
Sport und Bewegung
Sport und Bewegung fördern die Lebensfreude und leisten einen Beitrag zur Gesundheitsförderung und sozialen Integration der älteren Bevölkerung. Pro Senectute hat schweizweit das grösste und vielfältigste Sportangebot für Personen über 60 Jahre.
Pro Senectute bietet eine Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten in Form von Kursen, Sportgruppen oder Ferienwochen für die ältere Generation an. Diese werden von speziell dafür ausgebildeten Personen geleitet. Jährlich besuchen über 64'000 Seniorinnen und Senioren unsere Kurse.
Es ist nie zu spät
Der Körper behält bis ins hohe Alter die Fähigkeit, sich höheren Leistungsansprüchen anzupassen. Mit regelmässiger Bewegung vermindern Sie körperliche Beschwerden oder eliminieren sie sogar.
Mehr Sicherheit im Alltag
Jedes Jahr stürzen Tausende ältere Personen in ihrer häuslichen Umgebung. Durch Sturzprophylaxe gewinnen Sie mehr Gleichgewicht und körperliche Kraft.